고추장 불고기 먹고 싶어!매운 것을 잘 먹지 않았던 어린 시절 유일하게 즐겨 먹었던 고기 요리가 고추장 불고기입니다.제육볶음과는 비슷하게 정말 맛있게 먹었던 기억이 납니다.요즘도 가끔 친정엄마가 해주시는데 레시피 알려줘도 엄마 맛 때문인지 똑같이 만들기 어렵더라고요!간헐적 단식 다이어트를 시작하여 삼백분(백미, 백밀가루, 백설탕)을 줄이고 있습니다.오늘은 다이어트 식단으로도 좋은 NO설탕 고추장 불고기를 만들어볼게요~ ^^오늘 저녁 뭐 먹지?매일 걱정이지만 고추장 불고기는 재료 준비는 물론 조리 과정도 간단해 빠르고 간단한 저녁 메뉴로 좋아요~ ^^청양고추를 넣어 얼큰함은 살리고 양념장은 시원하게 만드는 다이어트 중에도 걱정없이 배부르게 먹을 수 있는 저녁 메뉴입니다. 간단한 저녁메뉴 고추장불고기 만드는법 신선한 동영상 레시피로 만나요정말 쉽죠?한번 만들 때 넉넉하게 만들어 놓으면 덮밥, 김밥 등 다양하게 먹을 수 있어요!요리재료(1T:15ml) 돼지고기(돼지고기 뒷다리) 600g, 당근 50g, 양파 120g, 청양고추 4개, 쪽파 15g, 참기름, 참깨*고추장 불고기 양념 고추장 1T, 간장 1T, 매실액 2T, 다진마늘 1T 설탕or올리고당 없이 매실액만으로 괜찮을까?한번 만들어보세요!유리볼에 고기를 먹기 좋게 썰어 고추장불고기 양념장을 넣고 주물러 버무린 후 썬 양파 당근 청양고추를 넣습니다!야채를 넣고 골고루 섞어 30분간 재워 둡니다.30분 이상 재워도 상관없고, 요리 전날 혹은 아침에 재워두셔도 됩니다.미리 재워두면 간단한 저녁 메뉴 고민이 필요 없어요.달군 팬에 기름을 두르고 양념장에 버무린 고기를 넣고 중불에서 볶습니다.고기가 익으면 불을 끄고 참기름, 깨를 넣으면 완성!!! 취향에 따라 고춧가루, 소금, 올리고당을 넣어도 돼요!간단한 저녁 메뉴 고추장 불고기 만드는 법 어렵지 않죠?담백하고 감칠맛나는 양념장을 넣는 다이어트 메뉴로도 좋습니다.탄수화물을 줄이고 있다면 찐 양배추 꾸러미를 곁들이면 배부르게 맛있게 먹을 수 있어요.한번 만들고 나서 두 번째부터는 양이 두 배씩 들어가는 간단한 저녁 메뉴 고추장 불고기입니다.준비 재료도 간단하고 조리법도 간단합니다.꼭 한번 만들어보세요~ 럼블부부의 건강하고 맛있는 레시피는 앞으로도 계속됩니다.▼ 아래 램블 부부의 팬이 되어 건강하고 맛있는 음식을 빠르게 받아보세요!다이어트 리뷰도 업데이트 되었습니다![네이버 인플루언서] 램블 부부 16:8 간헐적 단식 다이어트를 하고 있는 40대 다이에테르 럼블 부부입니다.[팬 되기]를 클릭하여 건강하고 맛있는 레시피를 받으세요!in.naver.com[네이버 인플루언서] 램블 부부 16:8 간헐적 단식 다이어트를 하고 있는 40대 다이에테르 럼블 부부입니다.[팬 되기]를 클릭하여 건강하고 맛있는 레시피를 받으세요!in.naver.com