산사나무 열매의 일종으로 열매가 작고 붉은빛을 띤다 산사(山沙)는 산에서 자라는 아침나무를 뜻한다 산사나무 열매에서 사과맛이 난다고 하여 산사과라고도 한다 산.
우리가 가장 좋아하는 산사춘은 산사나무 열매와 산딸기로 만든 술로 지방을 분해하는 효능이 있어 고기와 잘 어울린다.
달고 신맛이 나며 따뜻하며 독이 없다.
산사나무 효과
과일에는 폴리페놀, 케르세틴, 올레아놀산, 플라보노이드, 식이 섬유, 엽산 및 기타 성분이 포함되어 있습니다. 산사나무 열매의 효능은 소화불량, 장염, 하복부 통증, 동맥경화, 고혈압에 효과가 있다. 비타민C가 다량 함유되어 있어 피로회복, 감기예방, 피부미용에 효과적이다.폴리페놀은 항산화제와 노화 방지제를 함유하고 있습니다.
산사나무 열매를 먹는 방법
